مقدمه ای بر چای میوه ای ویتاسیب
چای میوه ای یا دمنوش به و سیب “ویتاسیب” که حاوی برگ گل محمدی می باشد ؛باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده و می تواند بدن فرد را به بیماری هایی، چون سرماخوردگی، گلودرد و آنفولانزا ایمن کند. تحقیقات نشان دادهاند که چای میوه ای سیب حاوی کاتچین(یک نوع فنل و آنتی اکسیدان)است که به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی کمک میکنند که به معنی افزایش استقامت ماهیچهای است.
چای میوه ای علاوه بر اینکه به علت دارا بودن شیرینی طبیعی از نوشیدنی های دیگر حاوی شکر مفید تر و کم کالری تر است، به خاطر کمک به دستگاه گوارش در جذب مواد مفید برای بدن، سالمتر است . همچنین چای میوه ای جایگزین خوبی برای آبمیوه های مصنوعی هست.
خواص اجمالی چای ویتاسیب
از دیگرخواص جداگانه چای میوه ای بر اعضای بدن این است که از فیبر رژیمی استفاده میکند که به جلوگیری از یبوست کمک کرده و این دمنوش برای افزایش حرکت روده کمک کرده و ملین خوبی است. فیبر رژیمی میوه علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش برای بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش از جمله بیماریهای التهابی روده ، انواع مختلفی از سرطانهای گوارشی و دیورتیکولیت مفید است.
از دیگر خواص جداگانه چای میوه ای بر اعضای بدن، نوشیدن روزانه یک فنجان چای میوه ای است که موجب کاهش کلسترول بدن و از بین بردن سموم بدن می شود. مصرف منظم در درمان کلسترول بد موثر است .
چای میوه ای ، استخوانهای شما را قوی نگه میدارد و خطر ورم مفاصل را کاهش میدهد . این امر عمدتا ً به دلیل مزایای بسیار بالای مواد فوتو شیمیایی موجود در دمنوش طبیعی میوه ای است که برای سلامتی استخوان ها خوب هستند.
دمنوش های گیاهی
دمنوش های گیاهی از میوههای خشکشده، گلها، گیاهان و ادویهجات تهیه میشوند و به همین دلیل طعمها و عطرهای بسیار متنوع و متفاوتی دارند، دمنوش های گیاهی میتوانند جایگزین نوشیدنیهای پر شکر یا آب باشند، دمنوش های گیاهی فواید بسیاری برای سلامتی دارند.
برخی از خواص دمنوش های گیاهی
بهبود هضم غذا، درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش پیری، ضد التهاب، کاهش ترس اضطراب و بی خوابی، ایجاد سلامتی در پوست و کاهش فشار خون از فواید دمنوش های گیاهی است.
هر کدام از دمنوشها برای تعدادی بیماری یا جلوگیری از بسیاری از مشکلات مفید هستند، باید توجه داشت که چنین محصولاتی نباید به صورت روزانه، در حجم زیاد یا برای طولانی مدت استفاده شوند، استفاده تعدادی از دمنوشها در فصول خاص بهتر است و در کنار عطر و طعم فوقالعاده آنها، میشود از خواص بینظیرشان هم سود برد.
تاریخچه مصرف دمنوش ها
دمنوش های گیاهی صدها سال است که بهعنوان داروهای طبیعی برای درمان بسیاری از بیماریها و دردها استفاده میشوند، علم مدرن برخی از موارد استفاده دمنوش های گیاهی در گذشته را تأیید میکند و فواید جدیدی هم برای این دمنوش ها یافته است.
دمنوشها جزو نوشیدنیهای سالم هستند که بدون تحمیل کالری باعث ایجاد احساس آرامش و درمان بسیاری از ناخوشیها از آرتریت گرفته تا دل درد میشوند، دمنوشها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سلامتی را برای افراد به ارمغان میآورند.
برخی دیگر از دمنوش های گیاهی
دمنوش عصب آرامش بخش اسطوخودوس
اسطوخدوس یکی از قوی ترین آرام بخشهای طبیعی است که در آروماتراپی به دلیل خواص آرام بخش قوی که دارد برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. شما می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را بر روی بالش خود بریزید تا به آرامش اعصاب کمک کرده و بی خوابی را درمان کند.مهمترین خاصیت اسطوخودوس برای تقویت هوش و ذهن آدمی هست.
در این صورت میتوانید متوجه شوید که با احساس آرامش داشتن و عدم استرس و نگرانی تأثیر مستقیم دارد.اگر سینوزیت دارید حتماً از اسطوخودوس کمک بگیرید.
دمنوش عصب آرامشبخش بیدمشک
شاید تابهحال برای درمان سردرد و یبوست از عرق بیدمشک استفاده کرده باشید. اما این را هم بدانید که در صورت مصرف عرق بیدمشک میتوانید آرامش خود را بیابید. زیرا در درمان استرس از عرق بیدمشک استفاده میشود.
دمنوش عصب گیاه شانکپورشپی
اگر استرس زیادی دارید و یک شخصیت استرسی هستید پیشنهاد ما به شما استفاده از گیاه دارویی آرامبخش شانکپورشپی هست. یک گیاه دارویی که برای بیخوابی هم بسیار مناسب هست.
داروی آرامشبخش گشنیز
در بین انواع گیاهان آرامبخشی که تا الآن ذکر کردیم شاید تعجب کنید که گشنیز طبعی سرد دارد. اما در صورت استفاده از تخم گشنیز باعث تقویت قلب شما میشود. مطمئناً در افزایش حس آرامبخش بودن روان و اعصاب شما تأثیرگذار هست.
گیاه شقایق برای آرامش اعصاب
استفاده از گلبرگ شقایق برای حس آرامش داشتن در طول روز گزینه خوبی است. برای پی بردن از میزان و نحوۀ مصرف باید طبق نظر متخصص طب سنتی که شرایط شمارا بررسی مینماید، عمل نمایید.
روغن بنفشه
روغن بنفشه یک آرام بخش طبیعی خانگی است که به درمان استرس، افسردگی و بی خوابی کمک می کند. برای درمان استرس و بی خوابی می توانید مقداری روغن بنفشه را در دستگاه بخور بریزید تا عطر آن در فضا پخش شده و باعث آرامش اعصاب شود.
داروی آرامشبخش آویشن
آویشن طبع گرمی دارد و برای تقویت روان و حفظ آرامش تأثیر خوبی دارد. علاوه بر اینکه جزء داروهای گیاهی آرامبخش است، برای دستگاه و سیستم گوارشی بدن بسیار مناسب است.
داروی آرامشبخش شیرینبیان
این داروی گیاهی آرامبخش با دارنده یک هورمون قوی برای جلوگیری از استرس و کاهش اضطراب هست. با تنظیم کردن مقدار قند خون بدن انسان شرایط را برای حفظ آرامش و آرام کردن اعصاب انجام میدهد. ریشه شیرین بیان دارای یک هورمون طبیعی جایگزین برای کورتیزون است که می تواند بدن را در معرض شرایط استرس زا قرار داده با تنظیم قند خون، انرژی لازم برای مقابله با شرایط استرس زا را در بدن فراهم می کند. برخی دانشمندان ادعا می کنند که شیرین بیان مایع مغزی نخاعی را تحریک می کند و موجب آرامش اعصاب می شود.
داروی آرامشبخش دانههای چیا
امگا 3 دارای ترکیباتی هست که در تقویت اعصاب بهخوبی عمل میکند. برای کاهش استرس و درمان نگرانیها و بهبود عملکرد سیستم عصبی گزینه خوبی است.
داروی آرامشبخش بلوبری
بلوبری حاوی مقادیر بالای انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به عنوان یک آرام بخش های طبیعی شناخته می شوند و به درمان استرس و اضطراب کمک می کنند.
داروی آرامشبخش زغالاخته
زغال اخته سرشار از ویتامینC و فلاونوئیدهاست که به بهبود سلامت مغز و آرامش اعصاب کمک کرده و برای درمان استرس و اضطراب مفید می باشد.
داروی گیاهی مریمگلی
برای مصرف این گیاه هم باید مقداری از گلبرگ آن (طبق نظر متخصص طب سنتی) را در آب جوش بریزید. سپس دم کشیدۀ این دمنوش را مطابق با نظر متخصص طب سنتی میل کنید. البته باید این دمنوش را بعد از وعده غذایی میل کنید.
داروی آرامشبخش سنبلالطیب
سنبلالطیب دارای موادی هست که برای انواع مشکلات اعصاب و روان – استرس – اضطراب و افسردگی – تقویت سیستم عصبی و همچنین کمخوابی و بیخوابی بسیار مناسب است.
طبع گرم و خشک آن باعث میشود بعد از میل کردن دمنوش آن حس خوبی به شما دست بدهد.
هر شب قبل از خواب یک لیوان دمنوش سنبل الطیب مصرف کنید، فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف دمنوش سنبل الطیب باعث خواب آلودگی و بی اشتهایی می شود.
برای خرید چای ویتاسیب بر روی افزودن به سبد خرید کلیک کنید.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.