روغن آلام

خواص روغن آلام

روغن آلام برای کاهش درد بدن بخصوص دردهای مفصلی در سنین بالا استفاده میشود.

ترکیبات روغن آلام

روغن زیتون فلفل سفید هندی ، فلفل سیاه ، زنجفیل ، نمک

در دوره کرونا یکی از مواردی که باعث استفاده بیشتر پزشکان طب سنتی از این روغن شد کاهش بدن درد ناشی از بیماری کرونا بود که این روغن با تاثیری شگفت انگیز باعث آرامش بیماران شد.اما یکی از دردهای طاقت فرسایی که خصوصاً در سنین بالا برای انسان به وجود می‌آید، درد مفاصل و التهابات اندام‌های مختلف بدن است. گاهی این دردها آنقدر بیمار را تحت فشار می‌گذارد که صرفاً با مصرف قرص‌های مسکن می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد. اما می‌شود به جای داروهای شیمیایی ، از روغن آلام نیز برای کاهش این نوع درد استفاده کرد.

ترکیباتی که در روغن زیتون وجود دارد می‌تواند همانند یک مسکن، درد مفاصل و التهابات ماهیچه‌ای شما را آرام کند. با این تفاوت که مانند قرص‌های شیمیایی اثرات جانبی به همراه ندارد و می‌توانید با خیال راحت‌تری از این روش درمان خانگی استفاده کنید.

روغن آلام برای کاهش درد

همانطور که می دانید روغن زیتون خصوصاً روغن زیتون فرابکر منبعی غنی از آنتی اکسیدان است. طبق تحقیقات در گروهی از آنتی اکسیدان‌ها ماده به نام پلی فنول وجود دارد. این ماده قادر است روند پیر شدن سلول‌های بدن شما را کُند نماید. به همین خاطر می‌تواند تاثیر دردهای مفصلی مانند آرتروز را کمتر کند. هرچه زمان بیشتری طول بکشد تا سلول‌های بدن پیر شوند، درد ناشی از آتروز دیرتر به سراغ شما خواهد آمد.

پس یکی از دلایل استفاده از روغن زیتون برای کاهش درد بیشتر جلوگیری از ایجاد آن است. خصوصاً از سنین ۵۰ به بعد بهتر است به طور مرتب زانوهای خود را با روغن زیتون ماساژ دهید تا دردهای آرتروزی را دیرتر احساس کنید. اما به غیر از این، روغن زیتون ویژگی مهم دیگری دارد که باعث می‌شود التهابات بدن کمتر شود.

در بدن ما آنزیمی وجود دارد که شروع کننده درد است. در مکانیسمی که توسط قرص‌های مسکن مانند ایبوپروفن استفاده می‌شود، جلوی این آنزیم‌های مسئول التهاب را در بدن می‌گیرند. از طرفی در روغن زیتون ترکیبی به نام اولئوکانتال وجود دارد که می‌تواند از فعال شدن این آنزیم‌ها جلوگیری کند. در نتیجه بعد از استفاده از روغن زیتون، فرآیند احساس درد متوقف می‌شود.

روغن زیتون و نمک

از قدیم روغن زیتون به عنوان یکی از نسخه‌های طب سنتی برای تسکین دردهای بدن استفاده می‌شده است. همینطور در موارد دیگری نمک دریا به عنوان گزینه‌ای برای کاهش درد مطرح می‌شده است. ترکیب این دو ماده طبیعی می‌تواند درمانی برای دردهای طولانی مدت شما باشد که استفاده از آن هیچگونه آسیب جانبی نخواهد رساند.

نمک سرشار از پتاسیم و منزیم است که به کاهش استرس و همینطور سطح کلسیم بدن کمک می‌کند. از طرفی هم روغن زیتون به خاطر داشتن اولئوکانتال از التهاب جلوگیری کرده و ترکیب این دو می‌تواند مسکن بسیار خوبی بسازد. برای تهیه این داروی گیاهی، نیاز به ۵ قاشق غذاخوری نمک دریا و ۵ قاشق غذاخوری روغن زیتون دارید. این دو ماده را در یک ظرف شیشه‌ای با هم مخلوط کرده و به مدت دو روز آن را در دمای اتاق نگهداری کنید.

طرز استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک

بعد از گذشت زمان و آماده شدن محلول، کافیست یک قاشق غذاخوری از آن را روی محل آسیب دیده و یا قسمتی از بدن که درد دارد بریزید و به آرامی آن را ماساژ دهید. سعی کنید برای دوره‌ای ۳-۴ هفته‌ای این کار را هر روز به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید تا به آرامی شاهد تاثیر شگفت انگیز روغن زیتون برای کاهش درد های خود باشید.